ذهن آگاهی برای آغازگران: راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی

ذهن آگاهی برای آغازگران: راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی

۵۵۰,۰۰۰ ریال


موضوع کتاب

مدیتیشن، آگاهی،

در انبار موجود نمی باشد

شناسه محصول: 301813 دسته: ,

توضیحات

در کتاب حاضر، نگارنده دعوت می‌کند تا بیاموزید چگونه رابطه‌تان را با شیوه‌های فکر کردن، احساس کردن، عشق، کار و بازی، متحول سازید. بدین ترتیب شما در واقعیت کامل‌تری از خویشتن بیدار میشوید و در آن، درک واقعیتری از خود را تجربه خواهید کرد. در اینجا، معلم، دانشمند و درمانگر بالینی که برای اولین بار فواید ذهن آگاهی را با روند طب غربی نشان داده است، کتابی را عرضه می‌کند که شما به سه طریق می‌توانید از آن بهره‌مند شوید: تا به‌عنوان مجموعه‌ای از مراقبه‌ها و تمرینات برای کاویدن بینقشه و بدون مقاومت.

جزئیات کتاب

قطع

رقعی‌

تعداد صفحات

164

شابک

9786007063668

نوع جلد

شوميز

دیویی

158.1

پدیدآورنده

جان کابات زین

ناشر

روانشناسی و هنر

مترجم

سید پیمان رحیمی‌نژاد

غزال گلشنی