توضیحات

کتاب حاضر، بازنگری کتاب «نظریه کنترل» سال ۱۹۸۴ است که نظریه انتخاب را با مثال‌های شخصی و داستان‌هایی یاد می‌دهد که کمک می‌کنند طرز بهبود روابط و پذیرش مسئولیت اعمالتان را بیاموزید. موضوعات این کتاب مشکلات زناشویی و رابطه‌ای، مشکلات پدر و مادر بودن، اعتیادها، مدیریت درد و اختلالات روان‌تنی هستند . نویسنده در هر مورد رفتار را به عکس‌هایی که آدم‌ها در ذهنشان در مورد خواسته‌شان خلق می‌کنند پیوند می‌زند. او توضیح می‌دهد که این عکس‌ها چطور پدید می‌آیند و چطور می‌توانید برای رسیدن به خواسته‌های واقعی‌تان رفتارهای جدید را انتخاب کنید. نویسنده در کتاب مسئولیت زندگی‌تان را بپذیرید مدلی واقعی در مورد توانمندسازی ارائه می‌دهد. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید جزیی از معادله‌ای شوید که شادی و پیوند به دنیای فعلی و دنیای نسل‌های آتی را می‌افزاید.